Osteokondroz, intervertebral disklerdeki dejeneratif değişikliklerle ilişkili bir patolojik anatomik ve fonksiyonel bozukluklar kompleksidir. Bu durum yavaş gelişir ve zamanında müdahale ile basit konservatif önlemlerle iyi sonuçlar alınabilir.
Servikal omurganın osteokondrozunun nedenleri ve semptomları
Servikal omurganın omurları, boyun ve başın hareketliliği ile bağlantılı olarak artan stres yaşar. Bu segmentin anatomisi ani veya atipik baş hareketleri ile omurların yerinden çıkma riskine katkıda bulunur ve zayıf bir kas korsesi omurgayı hasardan korumaz. Servikal omurganın osteokondrozunun nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır ve çoğu durumda seyir asemptomatiktir. Bu, çoğu hastanın tıbbi yardıma oldukça geç kalmasına neden olur. Osteokondroz gelişimine yol açar:
- bozulmuş duruş, omurga yapılarının dengesizliği;
- travma, bağ dokusu displazisi;
- genetik yatkınlık;
- hareketsiz çalışma veya uzun süre zorla pozisyonda olma, yeterli fiziksel aktivite eksikliği;
- dengesiz beslenme, diyette vitamin ve mineral eksikliği.
Bağlar ve kıkırdaktaki dejeneratif değişiklikler, arterlerin ve sinir gövdelerinin sıkışmasına neden olarak serebral dolaşım bozukluklarına ve ağrı sendromuna neden olur. Bu durumun karakteristik semptomlarının tanınması kolaydır.
- Başın arkasında, boynunda ve omuzlarda ağrılı hisler. Başı eğerken veya döndürürken, karakteristik net bir ses duyulabilir. Çekme ağrıları göğüs bölgesine yayılabilir, kürek kemikleri arasında yanma hissi vardır.
- Yorgunluk hissi, uykusuzluk, kronik yorgunluk ve sık sık baş ağrısı. Servikal osteokondroz ile baş ağrısı oksipital bölgede yoğunlaşır ve boynun yan kısımlarına yayılır.
- Başı eğerken, ellerde ve parmaklarda uyuşma hissi olabilir.
- Göğüs ağrıları, mide bulantısı, baş dönmesi.
Servikal omurganın osteokondrozunun tanı ve tedavisi yöntemleri
Teşhis bir ortopedi cerrahı veya nörolog tarafından muayene, röntgen veya omurganın bilgisayarlı tomografisine dayalı olarak konur. Bir intervertebral fıtıktan şüpheleniliyorsa, bir MRI taraması gerekecektir ve fonksiyonel dolaşım bozukluklarını değerlendirmek için reoensefalografi ve fundus çalışması gerekir.
Konservatif tedavi, semptomatik önlemleri (ağrı kesici, antienflamatuvar tedavi, antispazmodikler) ve ayrıca kondroprotektörler kullanılarak doğal kıkırdak dokusunun restorasyonunu içerir. Ayrıca akupresür, fizyoterapi, terapötik egzersizler de etkilidir.
Servikal omurganın osteokondrozunun önlenmesi
Sırtın kas sistemini güçlendirmek için düzenli fiziksel aktivite ve egzersizler yapmak, omurga yapılarının normal durumunu etkili bir şekilde korur. Günlük jimnastik ve çalışma günü boyunca boyun ve sırt pozisyonunun izlenmesi kan dolaşımını normalleştirmeye, omurganın belirli bölümlerindeki aşırı stresi azaltmaya yardımcı olur.
Diyetin çeşitliliğini izlemek ve fazla kilolardan kaçınmak da gereklidir. Metabolik süreçleri aktive etmek ve kas spazmlarını gidermek için yılda 2-3 kez aralıklarla tekrarlanması gereken bir masaj kursu yardımcı olur.
Nörolojide 11 Efsane
Bugünlerde nöroloğun yardımına ihtiyacı olmayan biriyle tanışmak zor.
Stresleri, kötü alışkanlıkları ve fiziksel hareketsizliği ile bir şehirde yaşam, çoğu insanın nöroloji ile ilgili en az bir sağlık sorunu yaşamasına neden olur. İşte sadece köklü yanılgılar ve "geleneksel" tıp, hastaların bir doktora ulaşmasını ve nitelikli yardım almasını engelliyor.
Akıllı Telefon Rehineleri
Sabah kahveyle başlamaz. Araştırmalar, yüz binlerce insanın her şeyden önce zar zor gözlerini açarak bir akıllı telefona uzandığını gösteriyor - aniden bir mesaj geliyor. Ardından kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde ekrandaki haberleri okuyun. Taşıma sırasında - yazışma için yol uzaktayken. Ofiste - iş sohbeti, evde - arkadaşlarınız ve akrabalarınızla iletişim. Tabii ki, küçük bir cihazda çok değerli olduğunda - bilgi, iletişim, eğlence - uygundur. Ama akıllı telefon hayatımızda çok fazla olmadı mı?
Ustanın elinde
Masaj, en eski tedavilerden biridir. İnsanlığın hastalıklardan kurtulmanın hangi yeni yollarını icat ettiği önemli değil, masaj terapistleri hala boşta kalmıyorlar. Ve bazen, ilaçlardan ve ultra modern cihazlardan daha büyük sonuçlar elde edebilmeniz, bir uzmanın hünerli elleriyle olabilir.
Yılın zor zamanı
Yazın kliniğe gelin - yarı boş koridorlar ve sessizlik. Ancak sonbahar geliyor ve yine doktorların yapacak daha çok işi var. Ve belki de Eylül-Ekim aylarında hastalarını artırmayacak böyle bir doktor yok.
Güneş dost mu düşman mı?
Petersburglular bunu yaptı - uzun ve karanlık bir kıştan sağ çıktılar ve güneşi yeniden görmeye hazırlar. Giderek pencerelere bakar ve sokaklarda ısınır. Bu neşe için bir sebep değil mi? Yoksa değil mi? Sonuçta, bildiğiniz gibi, zevk getiren şey genellikle gizli tehditleri gizler. Yani güneşle birlikte.
Kendi kendini iyileştirme. Tehlikeli olduğunda
Belki de soğuk algınlığı veya baş ağrısı için ne alacağını bilmeyen kimse yoktur. Herkesin kendi "kanıtlanmış araçları" vardır. Ve reklamcılık her türlü rahatsızlık için çözümler önerir. Ayrıca arkadaşlarınızdan, bir eczanede bir eczacıdan veya sadece internetten tavsiye isteyebilirsiniz. Ama her şey bu kadar basit ve kullanışlı mı? Kendi kendine ilaç tedavisi hangi hastalıklar için tehlikeli olabilir? EMS'nin ayrıca bir eczanesi vardır ve eczacılarımız düzenli olarak hastalardan bir ilaç konusunda tavsiyede bulunma talepleriyle karşı karşıya kalır ve ardından doktorlar kendi kendine tedavinin sonuçlarıyla ilgilenir.
Arka şakalar kötüdür
Hiç kimse sırt ağrısına karşı bağışık değildir.
Aniden bir ağırlık kaldırdım, garip bir şekilde eğildim veya gerildim - ve şimdi sırtımdaki bir şey ağrıyor ve bıçaklanıyordu. Risk altında, arabaları boşaltmayan, toprağı sürmeyen ve yine de sırt ağrısından muzdarip olan ofis çalışanları da risk altında. Bir hastalık planları aksattığında ne yapmalı ve kiminle iletişime geçmeli?